Ruta de Entrenamiento
Hábito de estudio
Si lidias con la procrastinación, te cuesta estudiar y no sabes por dónde empezar, esta ruta es la guía perfecta. Entrena estrategias basadas en ciencia y desarrolla hábitos de estudio.
Psicóloga, investigadora y redactora de la Sociedad Latinoamericana de Neuropsicología, especialista en Terapia Cognitivo conductual
Marjorite Cornejo
FunFact
Ver dibuios animados de los años 90's
domingos por la noche
Conocer o tener noción de ciertos hábitos esenciales para una rutina de estudio es una cosa muy distinta a realmente aplicarlos y ejecutarlos de forma constante hasta que se vuelvan automáticos, en este entrenamiento tu entrenador te guiará paso a paso para que logres construir hábitos base que podrás personalizar y que terminarán transformando tu rutina de estudio por completo.
Logros que alcanza al entrenar
Adoptarás hábitos base que te permitirán construir fácilmente hábítos saludables de estudio
Descubrirás cómo ser disciplinado y constante al estudiar diariamente con la guía profesional que te brinda tu entrenador
Identificarás hábitos específicos que puedes construir y personalizar en tu propia rutina de estudio
Rutina diaria de entrenamiento
Planificado por un equipo de psicólogos, todas las estrategias y técnicas están basadas en investigación y ciencia
Día 1
Entrenarás una estrategia de estudio contextual base
Día 2
Entrenarás hábitos de estudio orientados a tu contexto y aprendizaje
Día 3
Entrenarás y ejecutarás tres hábitos base en tu rutina de estudio
Día 4
Entrenarás y ejecutarás tres hábitos base en tu rutina de estudio
Las pequeñas acciones diarias y repetidas en el tiempo terminan creando un gigantesco cambio”
