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Treinamento

Gerencie a ansiedade do teste

Si lidias con la procrastinación, te cuesta estudiar y no sabes por dónde empezar, esta ruta  es la guía perfecta. Entrena estrategias basadas en ciencia y desarrolla hábitos de estudio.

Psicóloga, investigadora y redactora de la Sociedad Latinoamericana de Neuropsicología, especialista en Terapia Cognitivo conductual

Marjorite Cornejo

FunFact

Ver dibuios animados de los años 90's

domingos por la noche

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Hábitos de estudio desde cero

Construye hábitos base de estudio

Nivel 2

Vence hábitos negativos

Eu sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar seu próprio texto e me editar. É fácil. Basta clicar em "Editar texto" ou clicar duas vezes em mim para adicionar seu próprio conteúdo e fazer alterações na fonte. Sinta-se à vontade para me arrastar e soltar onde quiser em sua página. Sou um ótimo lugar para você contar uma história e deixar seus usuários saberem um pouco mais sobre você.

Este é um ótimo espaço para escrever um longo texto sobre sua empresa e seus serviços. Você pode usar este espaço para entrar em um pouco mais de detalhes sobre sua empresa. Fale sobre sua equipe e quais serviços você oferece. Conte a seus visitantes a história de como você teve a ideia para o seu negócio e o que o torna diferente de seus concorrentes. Faça sua empresa se destacar e mostre aos seus visitantes quem você é.

Conquistas alcançadas pelo treinamento

  1. Você conseguirá uma preparação emocional eficaz e eficiente para estudar, fazer o exame e aguardar o resultado.

  2. Você internalizará técnicas básicas e avançadas de relaxamento

  3. Você identificará seus sintomas de ansiedade através da autoconsciência e terá a capacidade de escolher as estratégias que melhor se adequam a você naquele momento.

Descubrirás cómo ser disciplinado y constante al estudiar diariamente con la guía profesional que te brinda tu entrenador

Identificarás hábitos específicos que puedes construir y personalizar en tu propia rutina de estudio

Retomar

Planejado por uma equipe de psicólogos, todas as estratégias e técnicas são baseadas em pesquisa e ciência

Dia 1

Você treinará uma estratégia básica de estudo contextual

Dia 2

Você treinará hábitos de estudo orientados ao seu contexto e aprendizagem

Dia 3

Você treinará e executará três hábitos básicos em sua rotina de estudos

Dia 4

Você treinará e executará três hábitos básicos em sua rotina de estudos

Pequenas ações diárias e repetidas ao longo do tempo acabam gerando uma mudança gigantesca”

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dia 5

Você treinará e executará três hábitos básicos em sua rotina de estudos

dia 6

Você treinará e executará três hábitos básicos em sua rotina de estudos

dia 7

Dia de recompensa, você treinará uma estratégia para descansar adequadamente.

Testemunhos

Fecha de Inicio

Escoge la fecha de inicio del entrenamiento

Pago

Ruta completa

3 Entrenamientos

21 días

S/. 44.90

Preguntas Frecuentes

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