Treinamento
Gerencie a ansiedade do teste
Si lidias con la procrastinación, te cuesta estudiar y no sabes por dónde empezar, esta ruta es la guía perfecta. Entrena estrategias basadas en ciencia y desarrolla hábitos de estudio.
Psicóloga, investigadora y redactora de la Sociedad Latinoamericana de Neuropsicología, especialista en Terapia Cognitivo conductual
Marjorite Cornejo
FunFact
Ver dibuios animados de los años 90's
domingos por la noche
Eu sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar seu próprio texto e me editar. É fácil. Basta clicar em "Editar texto" ou clicar duas vezes em mim para adicionar seu próprio conteúdo e fazer alterações na fonte. Sinta-se à vontade para me arrastar e soltar onde quiser em sua página. Sou um ótimo lugar para você contar uma história e deixar seus usuários saberem um pouco mais sobre você.
Este é um ótimo espaço para escrever um longo texto sobre sua empresa e seus serviços. Você pode usar este espaço para entrar em um pouco mais de detalhes sobre sua empresa. Fale sobre sua equipe e quais serviços você oferece. Conte a seus visitantes a história de como você teve a ideia para o seu negócio e o que o torna diferente de seus concorrentes. Faça sua empresa se destacar e mostre aos seus visitantes quem você é.
Conquistas alcançadas pelo treinamento
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Você conseguirá uma preparação emocional eficaz e eficiente para estudar, fazer o exame e aguardar o resultado.
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Você internalizará técnicas básicas e avançadas de relaxamento
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Você identificará seus sintomas de ansiedade através da autoconsciência e terá a capacidade de escolher as estratégias que melhor se adequam a você naquele momento.
Descubrirás cómo ser disciplinado y constante al estudiar diariamente con la guía profesional que te brinda tu entrenador
Identificarás hábitos específicos que puedes construir y personalizar en tu propia rutina de estudio
Retomar
Planejado por uma equipe de psicólogos, todas as estratégias e técnicas são baseadas em pesquisa e ciência
Dia 1
Você treinará uma estratégia básica de estudo contextual
Dia 2
Você treinará hábitos de estudo orientados ao seu contexto e aprendizagem
Dia 3
Você treinará e executará três hábitos básicos em sua rotina de estudos
Dia 4
Você treinará e executará três hábitos básicos em sua rotina de estudos
Pequenas ações diárias e repetidas ao longo do tempo acabam gerando uma mudança gigantesca”
